춤의문 턴 컴비네이션 트레이닝 강습안내: 11/18~12/23(일) Pm 8:00~9:00

춤의문 턴 컴비네이션 트레이닝 강습

이 수업은 턴 집중 트레이닝 수업입니다. 턴의 기본은 몸의 센터를 유지하고 몸을 지탱하는 것입니다.

턴의 기본 자세를 위한 트레이닝을 진행하고, 6주간 다양한 턴 컴비네이션 트레이닝을 통해서

턴을 위한 몸의 자세를 만드는 수업입니다. 춤에서 사용되는 턴의 종류는 매우 많으며 무게중심을 잘 잡으면 어떠한 턴도 두려움없이 샬랄랄라 요정처럼 돌 수 있답니다. 턴을 잘 돌게 되면 몸의 중심이 잘 잡히게 되어 당연히 춤 실력도 한층 업그레이드 되겠지요^^

이번 기회에 문샘과 함께 뷰티플 턴에 도전하세요!!

수업에서는 다음의 내용을 다루게 됩니다~

1. 피봇턴 기본 스텝과 자세(오른쪽, 왼쪽)

2. 다양한 팔의 모양의 변형의 피봇턴

3. 무빙턴: 발레에서는 쉐네턴이라고 합니다. 내가 서 있는 위치에서 턴을 이용하여 위치를 옮겨가는 턴입니다. 한바퀴에서 두바퀴, 세바퀴, 이후 원하는 만큼 턴을 진행할 수 있습니다.

4. 한발 자세 턴: 세바퀴이상 멀티턴을 돌 때는 두발을 지탱하는 것보다 한발로 지탱하여 돌아야 스피디가 빨라지고 중심을 잡기가 더욱 쉽습니다. 한발로 턴을 돌 때는 정확한 무게중심을 잡지 않으면 불가능하며 이를 돕는 턴 근육이 발달하여야 합니다. 트레이닝을 통해 이는 가능하게 됩니다.

5. 다양한 자세로의 턴: 턴은 무릎을 펴서 돌기도 하고, 한 쪽 무릎을 굽혀서 돌기도 하는 등 춤을 출 때 다양한 자세의 턴을 실행할 수 있습니다. 트레이닝을 통해 다양한 자세의 턴을 연습하게 됩니다.

6. 턴 컴비네이션: 여러종류의 턴을 살사스텝과 함께 컴비네이션으로 엮어서 트레이닝하게 됩니다.

위의 내용과 함께 6주간 열심히 트레이닝 한다면 여러분의 턴 실력은 깜짝 놀랄만큼 발전할 것입니다^^ 약속! 약속! 약속!